Apprendre à s'aimer, ça s'apprend !

Vous craignez de ne pas être aimé, apprécié, ignoré, sans valeur, sans importance, insignifiant, méprisé, de ne pas être à la hauteur, Vous ne savez pas dire non, Vous redoutez le changement, Vous êtes d'une timidité excessive, Vous êtes vulnérable face à la critique, Vous évitez de montrer vos émotions, de vous ouvrir aux autres, vous portez un masque .... Permettez-vous d'Être pleinement, venez vous explorer ! Rien n'est figé !!! Sur 3 mois : - 1 rendez-vous individuel - 3 demi-journées d'atelier en groupe - des réunions intermédiaires en visioconférence - des méditations et des exercices de respiration